Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 68.88g | Prot: 37.80g | Carbs: 200.23g.
Breakfast: Ермолино Печенье Овсяное , Пятерочка Сахар, Natrue Кокосовое Молоко , Яйцо Вареное, Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Lunch: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Рот Фронт Халва Глазированная, МарС Конфета Баунти. Dinner: Блины, Сладкий или Горький Шоколад, Ермолино Колбаса Ермолинская Полукопченая, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Куриный Суп, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliyastalberg's Weight History
|