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Sou nova aqui!
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87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1256 kcal
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Fat: 38.49g | Prot: 79.56g | Carbs: 143.39g.
Breakfast: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Duchen Biscoito Cream Cracker. Lunch: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Arcor Biscoito Tortuguita Sabor Chocolate , Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Snacks/Other: Peccin Pirulito Maçã do Amor. more...
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steady weight
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 Comments
22 Apr 21 by member: Lawliet (L)
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Seja muito bem vinda... o segredo eh a consitencia e paciência. O resultado vem com o tempo. Siga firme na meta e quando menos esperar vai vencer. Segredo eh emagrecer com saúde se exageros.
22 Apr 21 by member: cristovaoguerr
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22 Apr 21 by member: lucia_carlos
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22 Apr 21 by member: Nelci Ratto
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22 Apr 21 by member: Regiane813
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Seja bem vinda, seja minha migles
22 Apr 21 by member: Flavia Reis
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22 Apr 21 by member: batista.dea
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Seja bem vinda!
Estamos todos juntos para te apoiar no que for preciso. Estou a disposição no que eu puder colaborar.
22 Apr 21 by member: raullduarte
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22 Apr 21 by member: Mari Purga
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22 Apr 21 by member: Juliet Marie
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batista.dea's Weight History
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