Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 62.05g | Prot: 108.35g | Carbs: 184.15g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Батон Отрубной, Кофе, Кранч Соленая Карамель, Банан, Село Лесное Био Йогурт Лесные Ягоды, Зенченко Творог Нежирный. Lunch: ПХБК Соломка Сладкая, Яблоки, Чай, Лаваш Food Grouo, Печень Говяжья Жареная, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареная Картошка, Myprotein Протеин Шоколадный Брауни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|