Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2055 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 62.55g | Carbs: 146.81g.
Breakfast: Аксай Нан Хлеб Крестьянский, Колбаса, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Пицца Домашняя, Брест-Литовск Сыр Сливочный , President Масло, Аксай Нан Хлеб Крестьянский. Dinner: Бижан Колбаса Конская, Пицца Маргарита. Snacks/Other: Обычное Пиво, Вино Кьянти. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asel_Ber's Weight History
|