Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 35.42g | Prot: 54.53g | Carbs: 262.89g.
Breakfast: Безе, Дорияки, Roshen Karolina Raspberry Cake, Veladis Икра Минтая , Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, METRO Chef Сыр Бри, Kikkoman Соевый Соус, Hokkaido Club Соус Унаги, Рис Вареный, Огурец (без Кожуры). Lunch: Комо Сыр Плавленый Сливочный, Огурец (с Кожурой), Бащинский Сосиски Мини с Сыром, Картошка Печеная. Dinner: Банан, Премия Изюм Светлый, Простоквашино Кефир 2,5%, Hokkaido Club Соус Унаги, Kikkoman Соевый Соус, Akura Фунчоза, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya Shmeleva's Weight History
|