Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 30.33g | Prot: 49.72g | Carbs: 94.58g.
Breakfast: Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Dinner: Сливочное Масло, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный . Snacks/Other: Sporty Light Protein Cookie Melon-Watermelon. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriyaNCT's Weight History
|