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生おから紅茶蒸しパン、サラダもりもり🥗
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1526 kcal
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Fat: 56.94g | Prot: 118.45g | Carbs: 178.33g.
Breakfast: 雪印乳業 カッテージチーズうらごしタイプ, バナナ, 生おから蒸しパン, アスパラガス, カブ, 調理したにんじん, プチトマト, ベビーリーフ. Lunch: アスパラガス, ヤムニョムササミ, プチトマト, 玄米ごはん, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 永谷園 松茸の味お吸い物. Dinner: デトックスきのこスープ, マスのオーブン焼き、またはマスの網焼き, さんまの塩焼き, タコ. Snacks/Other: 枝豆, 岩塚製菓 黒豆せんべい, 雪印乳業 カッテージチーズうらごしタイプ, 神戸物産 ジンジャークッキー, セブンイレブン 枝豆チップス, きな粉おからケーキ. more...
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yukitty121's Weight History
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