YouTube da fit yemek diye bir kanal var. O adam da acayip şeyler yapıyor. Daha denemedim ama o diyet Nutella filan tarifi veriyor. Yaptığı şeyler hep lezzetli görünüyor ve hep diyete uygun
24 Apr 21 by member: lelooney
|
Çok teşekkür ederim ya valla mükemmelsiniz çok pis gaza geldim 😂😂😂 tek motivasyonum şuan o mükemmel günde istediğim elbiseyi giymek bundan daha güzel bir şey yok 🥰🥰❤️ Yürümeye gideyim bari 😂😂
24 Apr 21 by member: novunc1
|
Ben 4 ayda 16 kilo verdim,sadece sağlıklı beslen, sporunu ve suyunu ihmal etme, bukadar☺️
24 Apr 21 by member: incidiyebirii
|
@incidiyebirii tebrik ederim demek ki yapınca gerçekten oluyor 💪🏼
24 Apr 21 by member: novunc1
|
ayda 4
haftada 1
verilemicek birşey değil
kolay gelsin MXJXJCJA
24 Apr 21 by member: sixpackisteyencat
|
24 Apr 21 by member: novunc1
|
Sıkıntı yok canım çok teşekkür ederim inşallah güzel olacak 🥰🥰❤️
24 Apr 21 by member: novunc1
|
Zor değil 5 ayda yaparsin kiz
24 Apr 21 by member: anti şugar alya
|
kendini kısıtlama.şunu yemiyim bunu yemiyim diye ye ama dengele ve porsiyon kontrolü
dengeyi kaçırdığın zaman spora yüklen kips
24 Apr 21 by member: sixpackisteyencat
|
Evet ya önemli olan porsiyon kontrolü 5 ayda yapılmayacak bir şey değil hadi bismillah 😂😂💪🏼
24 Apr 21 by member: novunc1
|
Evet ya ne yaparsan yap kendin için yap diye boşuna dememişler çok haklısınız adımı tekrar attım gerisi gelecek inşallah 🥰🥰❤️
24 Apr 21 by member: novunc1
|
Başlamak. Başlamak . Başlamak.
24 Apr 21 by member: istanbul11
|