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organizar uma parte daa proteinas da semana , com hamburguer e almondegas, assim ganho tempo e evita comer "qualquer coisa".
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354 kcal
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Fat: 6.27g | Prot: 7.69g | Carbs: 67.84g.
Snacks/Other: Canela, Kim Bolo de Abacaxi. more...
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 Comments
Boa Erica! Organização é tudo! Sou ex-obeso e personal trainer, qualquer dúvida estou aqui! (48) 99112-2727 ou no Instagram @gabrielbrasiltrainer
23 Apr 21 by member: gabrielbrasiltrainer
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ericacerqueira1108's Weight History
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