|
|
1292 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 84.14g | Carbs: 102.60g.
Breakfast: Adoçantes, Café, Ovo Mexido, Sadia Calabresa. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas. Dinner: Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bimbo Rap10 Fit, Café com Açúcar. Snacks/Other: Mingau de Aveia. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickerocha's Weight History
|