Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 97.26g | Carbs: 227.38g.
Breakfast: Киви, Премия Сыр Маасдам 45%, Крафтяр Хлеб Тостовый с Отрубями, Наш Молочник Масло 82.5%, Ашан Морская Соль, Фасоль Стручковая, Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Петрушка, Яйцо, Масло Подсолнечное. Lunch: McDonald's Какао Средний, McDonald's Дабл Чизбургер. Dinner: Морская Соль, Соевый Соус, Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное, Брокколи, Цветная Капуста на Пару, Морковь на Пару, Картофель отварной. Snacks/Other: Банан, Апельсин, Яблоко, Мёд, Крафтяр Хлеб Тостовый с Отрубями, Галичина Йогурт 2,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaK75's Weight History
|