Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
105.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3256 kcal
|
Fat: 174.11g | Prot: 102.86g | Carbs: 246.86g.
Breakfast: Maliny, Szpinak, Banan, Borówka Amerykańska. Lunch: Jajko Gotowane, Majonez. Dinner: Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Lech Piwo, Cheetos Ketchup, Koral Śnieżka Śmietankowa, Nestlé Princessa Kokosowa Longa, Pano Wafle Kukurydziane z Kaszą Jaglaną i Pieprzem, Lidl Wafle Veggie Protein, Duda Pasztetowa Firmowa. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|