Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 79.45g | Carbs: 194.84g.
Breakfast: Марсианка Асти, Белый Пеликан Изюм Голден, Кукурузная Каша. Lunch: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Рассольник. Dinner: Ганна Куриная Грудка Копченая , Аливария Квас Черный, Пицца Темпо Филе Куриное с Овощами. Snacks/Other: Беллакт Молоко 1,5%, Печень Говяжья Жареная, Евроопт Желе из Сметаны с Какао, Евроопт Яблоко . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Мот's Weight History
|