кому что, а мне - вафли!
|
2242 kcal
|
Fat: 86.59g | Prot: 141.75g | Carbs: 220.06g.
Breakfast: Landers Моцарелла Голд, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Гороховая, Творог 5%, Беллакт Сливки 10%, Очень Сахар. Lunch: Poltino Китайская Смесь, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Dinner: Салака Пряного Посола, Green Хлеб «Бездрожжевой Зерновой». Snacks/Other: Flint Сухарики со Вкусом Краба, Беллакт Сливки 10%, Очень Сахар, Peter Ronnen Зефир Ванильный, Слодыч Печенье Гороскоп, Landers Моцарелла Голд. more...
|
|
2490 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours, Reading - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Cleaning - 3 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|