Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2050 kcal
|
Fat: 84.60g | Prot: 144.80g | Carbs: 176.49g.
Breakfast: Перекресток Бублик, Огурец (с Кожурой), Перекресток Булочка Солодовая, ВкусВилл Торт Бисквитный "Ягодный", Danke Сыр Пармезан, Ашан Шампиньоны, Яйцо Куриное. Lunch: Ярче Круассан Классический, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Авокадо Авокадо, Индилайт Медальон из Индейки, Пятерочка Помидоры, ITLV Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Danke Сыр Пармезан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Красная Цена Молоко 1,5%. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Пятерочка Груша Сезонная, Красная Цена Молоко 1,5%, Едим Дома Брусника, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Tchoussova's Weight History
|