Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 123.15g | Prot: 47.54g | Carbs: 124.02g.
Lunch: 커클랜드 냉동야채믹스, 휘핑크림, 아보카도, 삼겹살구이, 동원 동원참치, 농다원 포두부. Dinner: 쑥떡, 커클랜드 냉동야채믹스, 휘핑크림. Snacks/Other: 파리바게트 초코머핀, 마이노멀 나에게 가장 보통의 커피. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|