Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 129.18g | Carbs: 231.64g.
Breakfast: Авокадо, Простоквашино Творог 0,2%, Большая Кружка Сметана 15%, Морковь, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Груша, Блины на кефире 2.5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Dolce Albero Anellini, Банан, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Дайкон, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сало, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Dinner: Малина, Большая Кружка Молоко 2,5%, Цикорий, Клубника, Капуста, Яйцо, Простоквашино Творог 0,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|