Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2156 kcal
|
Fat: 90.18g | Prot: 60.20g | Carbs: 288.36g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Snickers Snickers, Snickers Snickers, Snickers , Snickers , Snickers Snickers, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Голден. Dinner: Морковь по-Корейски, Булгур (Вареный), Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Рыба Копченая, Желе, Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом, Арахис, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|