Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 51.83g | Prot: 97.04g | Carbs: 140.77g.
Breakfast: ОК Чернослив, Арахис, Сырники с Рисовой Мукой и Бананом, Бабушкина Крынка Йогурт Эко Греко 2%, Кофе (Растворимое). Lunch: Брест-Литовск Сыр Российский 50%, Бабушкина Крынка Йогурт Эко Греко 2%, Евроопт Помидор, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка. Dinner: Fruit-Tella Мармелад Медвежата, Gusto Морковь по-Корейски, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареный Белок. Snacks/Other: Чай, Никитин Семечки Жареные, Вареное Яйцо, Калинка Сыр Мягкий из Пахты «Диетический», Гомельхлебпром Хлеб Радамир Традиционный, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Евроопт Апельсин, Евроопт Груша Конференция. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
400486386's Weight History
|