Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 85.16g | Carbs: 119.55g.
Breakfast: Kiwi, Hacendado Margarina Ligera, Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Hacendado Biscotes Integrales, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Mercadona Piña Natural Pelada , Cebollas, Hacendado Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Tomates, Hacendado Lentejas Pardinas. Dinner: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Tomates, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo. Snacks/Other: Berenguela Queso Semigraso, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
desi_medi's Weight History
|