|
Рабочий обед 😊🔆👩🔬239 ккал : цветная капуста и брокколи отварные, медальон из филе горбуши и натуральные сосиски из куриного мяса без добавок и масла, травяной чай 🥦🥬🍖🍗🐟🍵
|
1140 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 106.61g | Carbs: 73.60g.
Breakfast: Бананы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Pintola Peanut Butter , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан Миндаль. Lunch: Казачья Ферма Колбаски из Мяса Птицы "Мюнхенские" , Polar Медальоны из Филе Горбуши, Bonduelle Брокколи, Bonduelle Цветная Капуста. Dinner: Маркет Перекресток Грецкий Орех, Vegagreen Кешью, Vegagreen Миндаль, Vegagreen Фундук. Snacks/Other: Power Pro Zero Bar, Новый Океан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. more...
|
|
 Comments
Ну, вот как рабочий день, а обед совсем маленький
25 Apr 21 by member: RonnyDark
|
RonnyDark это вполне стандартный мой обед, даже если я дома 😊я просто хорошо завтракаю
25 Apr 21 by member: annalutik99
|
Печально, грустненько так жить 😄
25 Apr 21 by member: RonnyDark
|
Ничего себе грусненько 😳😂. Очень даже не плохо 👌🏻❣️
26 Apr 21 by member: Мария Ле
|
Мария Ле вот и мне тоже кажется, что очень даже хорошо 😄
26 Apr 21 by member: annalutik99
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annalutik99's Weight History
|