|
-1кг
|
1722 kcal
|
Fat: 57.98g | Prot: 122.76g | Carbs: 159.97g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Сырники Домашние, Сыр Домашний, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Сыр Домашний, Йогурт Домашний, Говяжьи Фрикадельки, Чай с Молоком и Сахаром. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Замороженная Вишня, Йогурт Домашний. more...
|
|
357 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Stair Climber (Stepper) - 20 minutes, Samsung Health - 23 hours and 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goldi_dezire's Weight History
|