Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
97 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
881 kcal
|
Fat: 36.22g | Prot: 34.43g | Carbs: 115.09g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо), Яблоко Голден, Зеленый Лук, Помидоры, Салат, Фасоль (Консервированная), Жареное Яйцо. Lunch: Кофе Эспрессо, Чечевичный Суп. Dinner: Салат Овощной, Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Яблоко Голден, Чай, Мёд, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 15.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|