Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 92.13g | Carbs: 218.52g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста, Янино Сметана 15%, Магнит Киви, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Овсяные Хлопья. Lunch: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Гречка, Смак Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец, Лосось. Dinner: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Лосось, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Гречка, Помидоры, Огурец. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Село Зеленое Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Яблоко Клетчатка, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morkovka_14's Weight History
|