|
17e week: 🙌🙌🙌
|
73.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 71.20g | Carbs: 299.18g.
Breakfast: Lotus Speculoos (7,5g), Witte Boterham, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Delhaize Prepare van de Chef, Witte Boterham, Koffie met Melk en Suiker. Dinner: HAK Mousseline de Pommes , Carrefour Kippenworst, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: Lay's Oven Baked Roasted Paprika , Inex Halfvolle Yoghurt, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk en Suiker. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|