Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 73.27g | Prot: 87.50g | Carbs: 158.42g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Богдаша Молоко 2,5%, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Вареное Яйцо. Lunch: Лента Сырники Домашние, Богдаша Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Свекла Вареная, Тефтели с Рисом, Форель, Картофель Отварной, Сыр Фета, Помидоры, Помидоры. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|