Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 61.92g | Prot: 85.46g | Carbs: 171.96g.
Breakfast: Чай, Овсяные Оладьи. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Форель на Пару, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару. Dinner: Cofix Капучино, Булочная Мануфактура Хлебные Палочки, Белый Пеликан Миндаль, Кешью, Арахис. Snacks/Other: Беллакт Кефир 3,2%, Эколайн Хлопья Овсяные, Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%, Евроопт Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Мот's Weight History
|