Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
46.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 56.10g | Carbs: 158.44g.
Breakfast: Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн, Овсяное Молоко, Зефир, Classic Chocolate Stevia, Желтоперый Тунец, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо без Жира, Слайсы, Яичный Белок. Lunch: Merci Конфеты , Classic Chocolate Stevia, Хумус, Огурец (с Кожурой), Желтоперый Тунец, Лаваш, Овсяное Молоко, Кофе, Вешенки. Dinner: Соевый Соус (Сею), Спаржа (Свежая, Замороженная), Adriana Макароны , Вешенки. Snacks/Other: Merci Конфеты. more...
|
|
1776 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Cleaning - 5 hours, Shopping - 1 hour and 30 minutes, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina_svchnk's Weight History
|