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Wäre sogar unter 93 kg gewesen, aber in der Nacht hatte ich noch Heißhunger auf Nudeln und MixMax :-)
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93 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1476 kcal
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Fat: 67.05g | Prot: 87.62g | Carbs: 24.17g.
Breakfast: Leinöl, Jeden Tag Körniger Frischkäse. Lunch: Frikadelle. Dinner: Billa Räucherlachs, Kinder Maxi King. Snacks/Other: Whisky. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Lehrer37's Weight History
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