|
Ужин на 520ккал. Хек тушенный в кокосовом молоке😋😋 Даже муж, который не есть рыбу- заценил☺☺
|
1216 kcal
|
Fat: 81.93g | Prot: 63.60g | Carbs: 60.50g.
Lunch: Приготовленный Лук, Оливковое Масло, Растительное Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Приготовленная Морковь, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Свекла Сырая, Хек, Бананы. Dinner: Растительное Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Приготовленная Морковь, Хек, ЯНТА Сыр Моцарелла. more...
|
|
 Comments
Олеся, как интересно 👍 выглядит очень аппетитно и вкусно 👍😋 расскажи пожалуйста как готовила???)
26 Apr 21 by member: Ирина Чапчикова
|
Морковь пассируем с луком, распределяем по сковороде. На получившуюся подложку кладем филе, далее заливаем все кокосовым молоком около 100 мл( у меня Aroy-d 16-18%) и тушим до готовности. Мы кокосовое молоко очень любим, используем вместо сливок.
27 Apr 21 by member: oles.sv94
|
Олеся, спасибо 🤗😘 я с кокосовым молоком не готовила😉 вкусно выглядит, попробовать надо👍😋
27 Apr 21 by member: Ирина Чапчикова
|
Ирина, кокосовое молоко- это мое открытие, я даже мороженное без сахара на нём делаю☺☺
27 Apr 21 by member: oles.sv94
|
Очень аппетитно 😍 а подача какая 🥰👍👍
27 Apr 21 by member: RonnyDark
|
RonnyDark, спасибо🌺🌺🌺, с твоими конечно не сравниться, но мне приятно!! 😊😊
27 Apr 21 by member: oles.sv94
|
8917 008 14 29 "Хочу с вами"
27 Apr 21 by member: SergeyLexx
|
Олеся, ты куда спряталась???
11 May 21 by member: Ирина Чапчикова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oles.sv94's Weight History
|