Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 35.37g | Prot: 110.67g | Carbs: 158.93g.
Breakfast: Желе, Кофе (Растворимое), Бабушкина Крынка Йогурт Эко Греко 2%, Сырники с Рисовой Мукой и Бананом. Lunch: Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад, Минскхлебпром Хлеб Водар Светлый Нарезанный, АВС Хрен со Свеклой, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Евроопт Помидор, Жареное Яйцо, Грудка с Сыром и Помидорами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Брилёво Фасоль Натуральная ( Стерилизованная), Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Никитин Семечки Жареные, Калинка Сыр Мягкий из Пахты «Диетический», Санта Бремор Икра Стольная, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Кофе (Растворимое), Беллакт Сметана 15%, Гомельхлебпром Хлеб Радамир Традиционный, Евроопт Чернослив, Савушкин Творог 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
400486386's Weight History
|