Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
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72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2046 kcal
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Fat: 66.79g | Prot: 141.11g | Carbs: 215.82g.
Breakfast: Café, Itambé Requeijão Nolac Light, Frango Desfiado, Visconti Pão de Forma Integral, Mamão Papaia. Lunch: Salada Vinagrete, Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Picanha sem Gordura, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Dinner: Laranjas, Alface, Abóbora Moranga, Camil Feijão Carioca Cozido, Picanha sem Gordura. Snacks/Other: Café, Maçã, Ovo Cozido, Bauducco Torrada Integral Novo Formato. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Fraporti's Weight History
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