Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 92.09g | Carbs: 150.07g.
Breakfast: TA-TI Изюм Джамбо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Nut Story Арахисовая Паста, Булочная Мануфактура Хлебные Палочки, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами, Полендвица. Dinner: Мира Чипсы Картофельные Белорусские, Арахис. Snacks/Other: Беллакт Молоко 1,5%, Евроопт Сыр Мягкий Моцарелла, Hlebio Хлеб Отрубной, Форель на Пару. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Мот's Weight History
|