Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
742 kcal
|
Fat: 32.73g | Prot: 40.35g | Carbs: 77.11g.
Breakfast: Dziugas Сыр Твердый, Alpro Соевое Молоко , Кофе, Bonduelle Икра из Баклажанов Запечённых на Гриле, Помидоры, Семейный Сыр Филадельфия , Овсяный Блин . Lunch: Кабачок Гриль, Рыба на Гриле, Гречка Отварная. Snacks/Other: Груши, Клубника, Polezzno Семена Чиа. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hasenova_aigul81's Weight History
|