Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
65 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 128.16g | Carbs: 136.63g.
Breakfast: Яшкино Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Банан, Myprotein Omega 3, Алтайская Сказка Геркулес, Myprotein Collagen Protein, Myprotein Coconpure. Lunch: Растительное Масло, Яйцо, Яичный Белок, Роса Сыр Лёгкий 30%, Мираторг Овощи по-Деревенски . Dinner: Яблоко, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Окинский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Млада Молоко 3,2%, Prime Kraft Whey. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amor_amor's Weight History
|