Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3544 kcal
|
Fat: 170.03g | Prot: 95.25g | Carbs: 359.53g.
Breakfast: Финик, Куликовский Меренга с Арахисом, Кофе (из Молотых Зерен), Казы, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Баурсак, Вода. Lunch: Фруктовый Салат, Куликовский Меренга с Арахисом, Финик, Белый Хлеб, Казы, Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью, Баурсак. Dinner: Чечевичный Суп, Сухой Жареный Соленый Арахис, Кириешки Сухарики , Lays Чипсы, Светлое Пиво. Snacks/Other: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Куликовский Меренга с Арахисом, Фруктовый Салат. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|