Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 47.82g | Carbs: 182.72g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Черника (Несладкая, Замороженная), Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Фрикадельки из Индейки, Лайм Капуста Тушеная. Dinner: Наши Кулинары Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Кофе, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Corny Big Coconut, Магнит Банан, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|