Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 65.47g | Prot: 91.31g | Carbs: 84.45g.
Breakfast: Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Простоквашино Молоко 2,5%, Патрик и Мари Сочни. Lunch: Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Dinner: Кубанская Буренка Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара@краса's Weight History
|