|
insallah hepsini yemem cicibebesi oldu🤤
|
339 kcal
|
Fat: 8.14g | Prot: 12.54g | Carbs: 53.57g.
Breakfast: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Birşah Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Elma, Tarçın. Snacks/Other: Yulaf Unu, Hurma, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi . more...
|
|
1597 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 42 minutes, Resting - 14 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Fityemek koktu buralar seninkiler daha şekilli olmuş afiyet olsun 😊
28 Apr 21 by member: xartum
|
28 Apr 21 by member: edamutlu_
|
xartum-tesekkur ederimm fityemekten esinlendim ama tarifle oynadim birazcik👉🏻👈🏻
28 Apr 21 by member: amasenkorkaksin
|
edamutlu_ 1 adet 17 kcal🌝
28 Apr 21 by member: amasenkorkaksin
|
28 Apr 21 by member: arslnbeyza
|
28 Apr 21 by member: semaygr
|
28 Apr 21 by member: Berfinben
|
Malzemeler
-2 tk tereyagi
-1 yk fistik ezmesi
-1 yk pekmez
-1 yk sut
-1 tk yogurt
-1 yk irmik
-3 yk tam bugday unu/(hangi unu kullaniyorsaniz)
-1 tk keciboynuzu unu/kakao
-1 pkt vanilin
-ck ucu ile kabartma tozu
-cok cok azicik tuz
tereyagi eritip sivi malzemelerden baslayarak hepsini yogurdum hamur kivam alinca sekillendirip 180 derecede 13 dk kadar pisirdim firinda kitirlasmasi icin cok bekletmeyin sogudugunda zaten sertlesiyor cunku🌝🌝🌝bir de bana gelmedi ama size tatsiz gelirse pekmezi artirabilirsiniz
28 Apr 21 by member: amasenkorkaksin
|
28 Apr 21 by member: Berfinben
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amasenkorkaksin's Weight History
|