Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
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88.1 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2162 kcal
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Fat: 53.90g | Prot: 93.67g | Carbs: 342.12g.
Breakfast: Piña, Membrillo, Unimarc Pan Hallulla Integral, Clara de Huevo, Té (Infusión), Yema de Huevo, Sopraval Pechuga de Pavo Asada. Lunch: Soprole Sémola con Leche y Salsa de Caramelo, Carbonada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: Acelga Cocida, Minuto Verde Sofrito con Ajo, Clara de Huevo, Yema de Huevo, Té (Infusión), Patatas Cocidas, Manzanas Fuji. Snacks/Other: Cocada. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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Coco190776's Weight History
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