Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
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81.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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703 kcal
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Fat: 34.28g | Prot: 42.46g | Carbs: 52.46g.
Breakfast: Omelete de queijo. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Charque, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Dinner: Massa Leve Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Other: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), D'ajuda Maionese, Queijo Coalho, BellaVita Pão de Forma Integral, Activia Iogurte Zero Lactose Ameixa, Moreninha Cocada Caseira Cremosa. more...
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2063 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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StellaCsb's Weight History
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