Claudineia Querubim's Journal, 28 Apr 21


View Diet Calendar, 28 April 2021:
1443 kcal Fat: 38.18g | Prot: 121.09g | Carbs: 151.88g.   Breakfast: DuPrata Requeijão Cremoso, Pullman Pão Integral Original, Leite, Queijo Fresco, Café. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pimentão Verde, Cenouras, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Dinner: Sadia Linguiça Fininha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (Descascado), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Leite, Café com Açúcar, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), DuPrata Requeijão Cremoso, Pullman Pão Integral Original, Café com Açúcar. more...



     
 

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