Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2251 kcal
|
Fat: 108.88g | Prot: 57.96g | Carbs: 266.45g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Элика Пельмени, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Яблоко Голден, Мандарины, Pepsi Вода. Dinner: Желе, Элика Пельмени. Snacks/Other: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Кулиничи Хлеб Горчичный, Выгода Щековина, Щедро Майонез Салатный 30%, Зеленый Чай, Кулиничи Слойка с Яблоками , Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|