|
Minus är alltid minus!!!😆 Igår provade jag 6 par linnebyxor ifrån förrådet - alla passade! Sydde in och fållade upp 2 sommarklänningar från förrådet (när man går ner i vikt så blir allt längre eftersom de inte spänns ut på kroppen 😂). Kul att "shoppa" från förrådet!👏
|
74.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 35.08g | Prot: 86.00g | Carbs: 92.89g.
Breakfast: Oatly Havredryck, AXA Fiberhavregryn, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g). Lunch: Ägg, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter). Dinner: ICA Pommes Frites, ICA Grillkorv med Extra Hög Kötthalt. Snacks/Other: Ekströms Kladdkaka, Ehrmann Mager Kvarg 0,2%, Äpple, Oatly Havredryck, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g), AXA Fiberhavregryn. more...
|
|
2108 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
Toppen! Kul att du kunde fynda 😂
29 Apr 21 by member: Mias nya liv
|
29 Apr 21 by member: Ellinor54
|
grattis!!!! vad roligt för dig!!! härligt😄😄😄😄😄
29 Apr 21 by member: Nena7821
|
Det är iaf 8 kg - visserligen har det tagit tid men med min hemmaträning funkar det. Alltid en timmes cykling varje dag förutom 2 snöiga/isiga månader, då jag cyklade inomhus - så trist att inte komma ut i naturen.
30 Apr 21 by member: Ellinor54
|
30 Apr 21 by member: esthersvensk
|
Ja det är alltid kul att få lite nya kläder.. Ja rätt om det är ens gamla... Man kan ju till och med gjort i ordning för att lämna in till någon.... organissation..
30 Apr 21 by member: Annelie Johansson
|
Ja visst är det. Roligare att shoppa i sin egen garderob. 😁 Man känner sig så nöjd och stolt. 😊
01 May 21 by member: astho
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellinor54's Weight History
|