Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
86 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2130 kcal
|
Fat: 102.12g | Prot: 96.38g | Carbs: 179.86g.
Breakfast: Яйцо, Etlon Капучино на Миндальном Молоке, Белый Хлеб, Черкизово Бекон Сырокопченый, Помидоры, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Dinner: Stella Artois Пиво, Макдоналдс Чикен Премьер, Макдоналдс Биг Тейсти Ролл. Snacks/Other: Etlon Капучино на Миндальном Молоке, SPAR Пасха Творожная с Изюмом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dobrinalll's Weight History
|