K4rin!'s Journal, 29 Apr 21

Vandaag staat er tomaten soep en een zalm / spinazie/ geitenkaas quiche op tafel en sommige recepten uit de losse pols pakken dan zo ontzettend lekker uit 😍

View Diet Calendar, 29 April 2021:
1345 kcal Fat: 56.74g | Prot: 78.61g | Carbs: 132.89g.   Breakfast: Koffie (Espresso), AH Basic Muesli, AH Blauwe Bessen, AH Barista Amandel, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Ei, AH Cherrytomaten, Radijs, Nevo Komkommer met Schil, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Biologisch Rode Paprika, Chavroux Geitenkaas, Tuinkers. Dinner: Maggi Tomatensoep met Italiaanse Kruiden, AH Bladerdeeg, Cherrytomaten, AH Basic Tuinerwten, Jumbo Geitenkaas Schijfjes Naturel, AH Zalmfilet op Huid, Spinazie, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, AH Patent Tarwebloem, AH Crème Fraiche Light,  Ei. Snacks/Other: AH Suikervrije Fruitgums, AH Blauwe Bessen, McVities Ginger Nuts, Optimel Appel Kaneel Kwark, AH Magere Franse Kwark. more...
63 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

29 Supporters    Support   

Comments 
Ziet er lekker uit hoor 👍 
29 Apr 21 by member: annemiek rembil
Dank je Annemiek, het was ook echt heerlijk. 
29 Apr 21 by member: K4rin!
Ohh dat ziet er heerlijk uit. Hoe heb je het gemaakt? 
30 Apr 21 by member: SvdC04

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


K4rin!'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.