Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 79.76g | Carbs: 68.75g.
Breakfast: Пекинская Капуста, President Сыр Плавленный, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Изюм, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Чечевица, Конина Вареная, President Сыр Плавленный, Цветная Капуста. Dinner: Капустный Салат, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akonya_sgmu's Weight History
|