marcia.dick's Journal, 30 Apr 21


View Diet Calendar, 30 April 2021:
1238 kcal Fat: 41.00g | Prot: 60.65g | Carbs: 162.88g.   Breakfast: Café, Kitano Canela Em Pó, Banana Nanica, Pão Integral. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Dinner: Bisteca Bovina, Suco de Maracujá, Cebolas, Agrião, Rúcula, Salada de Maionese, Pão Francês. Snacks/Other: Elegê Danone, Banana Nanica. more...

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