lingkar pinggul turun ke angka jaman kuliah itu sesuatu banget.. 😭 padahal puasa ini mamak stop olah raga paling jalan kaki tipis karena tensi rendah bet, gliyengan Mulu bawaannya, plus mamak kena wasir 😭😭 sengsara banget buat bergerak, ma dokternya juga gk di saranin angkat beban atau olah raga berat juga sampai sembuh total.. baiklah mari istirahat 🤣 anggap aja break diet.. tp tetep jaga makanan , 😄 padahal target pertama kurang 1 kg aja .. 🤣 gpp yang penting sehat sembuh biar bisa aktif bergerak lagi .. 💪💪
|
1805 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 62.19g | Carbs: 271.19g.
Breakfast: Apel (tanpa Kulit), Tumis Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wei Wang Siomay Ayam Jamur, Nasi Putih. Lunch: Rempeyek, Sobisco Choco Lito , Tricks Tricks. Dinner: Sayur Asem, Daun Bawang, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Other: Biji Ketapang, Kue Nastar, Wall's Cornetto Strawberry Vanilla. more...
|
|
1 to 20 of 22
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
aku pernah wasir mak,akibat dlu jarang bab dan bab keras waktu masih gadis,nah pas dah nkah kambih gak bsa duduk gak nyaman deh suamiku ajak ke shinse dikasih ramuan china memang si harga obatnya mahal tpi mak aku sembuh yg tdnya nonggol masuk sendiri makan pedas sma angkat beban gak kambuh
rata2 yg datang ke shinse itu orangw dgn mobil mewah antrinya aja panjang bnget
02 May 21 by member: arianinia321
|
mak dr jaman muda kena wasir, parahnya pas hamil tua tuh, skr jarang kambuh, paling kalo stress berat itu berasa sakit banget tp udh ga pernah sampe keluar, dulu kalo sampe keluar selalu beli salep atw yg dimasukkan ke dubur (buraginol s), pas hamil ama dokter di ksh ardium
02 May 21 by member: Elly Mastaka
|
BTW penyebab wasir itu karna apa aja ya?
02 May 21 by member: ndahindana
|
@ndahindana, penyebab wasir
Mengejan saat BAB
Duduk terlalu lama
Diare atau sembelit kronis
Berat badan berlebih atau obesitas
Hamil
Kurang asupan makanan berserat
02 May 21 by member: Elly Mastaka
|
@Ellyatin Mastaka oh gitu ya. Berarti bisa nyerang usia berapapun ya temenku juga ada yg kena sih, katanya karna sering mkan pedes sama duduk terlalu lama pas sekolah. dulu tuh kirain penyakit wasir buat orang yg sudah tua 😁
02 May 21 by member: ndahindana
|
Mbak Ariana, kira2 perlu persiapan berapa mbak klonke Shinee, jujur aja mamak takut kalo ke dokter spesialis nanti di suruh operasi.. 😭
02 May 21 by member: diajeng indah
|
Mbak Elly sama mbak , aku juga dari gadis, cuma GK parah dan jarang kambuh setahun sekali aja enggak, kali ini paling parah sih sampe nangis kalo udah sakit banget.. ke dokter umum cuma di kasih antibiotik penghilang rasa sakit dan salepnya.
02 May 21 by member: diajeng indah
|
Mbak ndahindana bisa semua rentang usia mbak di tempat ku ada yg masih awal 20 udah kena wasir, sebenernya wasir tu udah penyakit umum cuma GK semua parah soalnya kalo masih stadium 1 dan pola makan nya bagus ya gak makin parah, dan wasir masih dianggap "memalukan" buat di umbar2 atau di posting di sebagian masyarakat. Padahal umum banget wasir tu .. mamak aja baru tau kalo org2 di sekitar mamak juga pada kena wasir, ada yg ringan ada yang sampe parah ada yg sampe operasi. Ya cuma itu kalo sakit lain di posting di media sosial lah atau di kabarin ke orang2 kalo wasir di keukeupin sendiri ..
02 May 21 by member: diajeng indah
|
Diajeng@1juta alamatnya jln jendral suprapto
cempaka putih jakarta pusat
02 May 21 by member: arianinia321
|
Dulu kepala cabang kantor sampe harus operasi wasirnya, ops nya cm 1/2 jam tp pemulihan nya 2 minggu, katanya tersiksa luar biasa karena harus nungging terus, ya pkonya yg pernah ngerasain, apalagi sampe keluar pasti taulah betapa menderitanya
02 May 21 by member: Elly Mastaka
|
man teman aku kena wasir nih skrg. Udah keluar tapi kecil gitu. Kali ini sembuh nya lama banget. Gegara 3 minggu yang lalu cheating dan 1 hari setelahnya BAB keras terus 😭 kayanya bagian dalam ada yang Luka soalnya BAB kapan lalu keras terus dan aku paksa.
ini pertama kali minum ambeven ga mempan :( mau ke dokter juga takut disuruh operasi huhu tp ga tahan sakitnya
02 May 21 by member: mschristanti
|
@mscristanti, kalo sampe keluar, coba beli salep namanya "buraginol S" olesin trus pelan2 masukin daging yg keluar nya. Itu juga bs ngurangin sakitnya, banyak minum air putih ama makanan serat tinggi (sayur/buah/agar2/jelly)
02 May 21 by member: Elly Mastaka
|
Ariani makasi mbak ya infonya, 😊
02 May 21 by member: diajeng indah
|
Mschristanti jangaaan sampai makin membesar dan keluar sayang.. suakiit.. wasir ku udah parah udah keluar .. tp takut untuk ke dokter, ini nyoba obat herbal dulu, gak mau operasi takut berimbas untuk kedepannya .. 😭
02 May 21 by member: diajeng indah
|
Leona ,, menderitanya gimana mbak, ??? katanya kalo habis operasi jd susah nahan BAB jd otomatis keluar gitu.. denger banyak cerita jd makin taku sebenernya mamak .. ini jaga makan banget, GK pedes, gak daging merah, gak salak makan yg lembut ngunyah bener2 sampai halus banyakin serat .. tp tetep masih gitu2 aja cuma pas BAB jd mendingan GK keras jd sakit pas BAB nya berkurang..
02 May 21 by member: diajeng indah
|
Diajengindah, coba beli salep "buraginol S" buat pelan2 masukin daging yg keluar nya, kalo msh sakit banget beli yg jenis "sup" yg dimasukkan ke anus, itu efeknya max 2 jam udh reda sakit nya, tp ga bole sering2, coba Googling "Buraginol S"
02 May 21 by member: Elly Mastaka
|
@elly kalau salep buraginol S itu pas lagi perih gini kira2 makin perih ga, mak? :( aku sudah kaya mau melahirkan rasanya wkwkwk
|@diajeng: ini kaya keluar ga keluar gitu.. tapi yang pasti perihhh kalau habis BAB. Ntar setelah 6-12 jam setelah BAB baru perih nya berangsur ilang . Sampe tiap mau BAB parno :'( tp denger cerita temen2 kaya wasir ku ga separah mereka tp aku udah serasa mau lahiran wkwkw
02 May 21 by member: mschristanti
|
@mschristanti, dy ga ada rasa apa2, perih dr daging yg keluar atw yg msh bengkak di dalam aja, itu ky sabun colek gitu, nuat pelumas, oles sedikit aja, InsyaAllah berkurang sakitnya, buat pengalaman aja, se sembelit apapun, tidak dianjurkan/hindari mengejan
02 May 21 by member: Elly Mastaka
|
@ellyatin: baik deh mak saya nanti langsung cuss ke apotik. Makasih ya infonya, semoga cepet ilang ini wasir :)
02 May 21 by member: mschristanti
|
Mbak Elly, makasi mbak ya infonya cuss langsung cari ..
02 May 21 by member: diajeng indah
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diajeng indah's Weight History
|