Стастная субб. утро трапеза
..вчера поел почти в 23 олин раз за день!..выдержал:) пост Великого Пятка!:)
180 кал всего.
практически голодание очищение было по Амосову великому серд.хирургу!
но с духовной составляющей!
- с утра горсть арах.
- корейский сал